Telur asin sudah lama menjadi salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia. Rasanya yang gurih, teksturnya yang khas, dan daya simpannya…
Category: Gaya Hidup
Gaya Hidup
Benarkah Kuning Telur Bikin Kolesterol Naik? Ini Fakta yang Perlu Dipahami Sebelum Menghindarinya
Selama bertahun-tahun, kuning telur sering mendapat cap sebagai penyebab utama kolesterol tinggi. Anggapan tersebut membuat banyak orang memilih hanya mengonsumsi…
5 Manfaat Biji Delima untuk Kesehatan, Kaya Antioksidan dan Berpotensi Bantu Turunkan Risiko Kanker
Bogor – Buah delima sudah lama dikenal sebagai salah satu buah dengan kandungan antioksidan yang tinggi. Namun, bukan hanya daging…
Asam Urat Sering Kambuh? Tujuh Makanan Ini Bisa Jadi Andalan untuk Bantu Menjaga Kadar Asam Urat
Asam urat menjadi salah satu masalah kesehatan yang cukup sering dialami masyarakat. Rasa nyeri yang datang tiba-tiba di area persendian,…
Wajah Sembap hingga Mudah Haus, Ini 5 Tanda Tubuh Kebanyakan Garam yang Jangan Diabaikan
Banyak orang mengira garam hanya berfungsi sebagai penyedap rasa. Padahal, natrium yang terkandung di dalam garam memiliki peran penting dalam…
Rendahnya Konsumsi Buah di Indonesia Masih Jadi PR, Dua Faktor Ini Disebut Jadi Penyebab Utama
Kebiasaan makan buah masyarakat Indonesia masih tergolong rendah. Padahal, buah menjadi salah satu sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang…
Air Rebusan Daun Kelor Makin Dilirik, Ini Deretan Manfaatnya untuk Jantung, Otak, hingga Daya Tahan Tubuh
Daun kelor sudah lama dikenal sebagai tanaman herbal yang kaya nutrisi. Kini, air rebusan daun kelor kembali menjadi perhatian karena…
Sekolah Hijau Bukan Sekadar Indah, Ini Alasan Penghijauan Jadi Investasi Terbaik untuk Masa Depan Siswa
Halaman sekolah yang dipenuhi pepohonan dan tanaman bukan hanya membuat suasana terlihat lebih menarik. Di balik hijaunya lingkungan tersebut, ada…
Batuk Tak Kunjung Hilang dan Tubuh Mudah Lelah? Jangan Anggap Sepele
Batuk memang jadi salah satu keluhan kesehatan yang paling sering dialami banyak orang. Biasanya kondisi ini akan membaik dalam beberapa…
Hiking vs Trekking: Dua Aktivitas Alam Populer, Ini Bedanya dan Manfaatnya
Aktivitas di alam terbuka makin banyak digemari karena dianggap bisa jadi pelarian dari rutinitas yang padat. Dua kegiatan yang sering…
Tren Liburan Anak Muda Indonesia Bergeser, Pengalaman Jadi Prioritas Dibanding Sekadar Jalan-Jalan
Cara anak muda Indonesia menikmati liburan dan akhir pekan terus mengalami perubahan. Jika dulu liburan identik dengan perjalanan panjang dan…
Plank 1 Menit Sehari, Apa Pengaruhnya ke Perut Buncit?
Plank mungkin olahraga paling simpel buat kamu yang pengin ngecilin perut tanpa harus ke gym. Tapi kalau cuma 1 menit…
Tips Mudah Membiasakan Minum Air Putih 2 Liter Sehari Tanpa Terasa Berat
Siapa bilang minum air putih 2 liter per hari itu berat? Nyatanya, dengan cara yang smart dan fun kita bisa…
Manfaat Mengejutkan dari Segelas Jus Jeruk
Segelas jus jeruk sering dianggap minuman biasa, apalagi buat sarapan. Rasanya segar, gampang dicari, dan harganya relatif terjangkau. Tapi di…
Minum Susu Malam Hari, Sehat atau Berisiko untuk Gula Darah?
Bagi banyak orang, segelas susu sebelum tidur itu udah jadi kebiasaan wajib. Ada yang bilang bikin tidur lebih nyenyak, ada…
