Musim kering sering identik dengan cuaca panas, berkurangnya sumber air, dan meningkatnya kebutuhan masyarakat terhadap air bersih. Kondisi ini perlu…
Category: Kesehatan
Kesehatan
Apa Itu Laktosa? Kenali Fungsi, Sumber, dan Intoleransi Laktosa
Laktosa sering dikaitkan dengan susu dan produk olahannya. Bagi sebagian orang, konsumsi susu terasa biasa saja, tetapi bagi yang sensitif…
Kebiasaan Minum Air Putih yang Bisa Bikin Tubuh Lebih Fresh
Air putih sering dianggap sepele, padahal efeknya ke tubuh lumayan besar. Banyak orang baru sadar pentingnya hidrasi saat badan mulai…
Berat Badan Turun, Tekanan Darah Bisa Ikut Stabil? Ini Penjelasan Dokter Gizi
Menurunkan berat badan bukan cuma soal penampilan. Bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi, perubahan berat badan juga bisa membawa…
Karhutla Berdampak pada 3,4 Juta Warga, Kabut Asap Bawa Ancaman Kesehatan
Kebakaran hutan dan lahan (karhutla) kembali jadi perhatian setelah asap menyebar di sejumlah wilayah Sumatera dan Kalimantan. Dampaknya bukan cuma…
Kopi Hitam Tanpa Gula: Pilihan Aroma Khas untuk Teman Aktivitas
Secangkir kopi hitam tanpa gula punya daya tarik sendiri. Rasa pahit yang tegas, aroma yang keluar saat diseduh, dan karakter…
Kopi Setiap Hari Ternyata Bisa Bantu Jaga Kesehatan Hati, Ini Penjelasannya
Secangkir kopi sering jadi teman untuk memulai aktivitas. Rasanya yang khas dan kandungan kafein membuat tubuh terasa lebih siap menjalani…
3 Alasan Gen Z Disebut Tampak Lebih Tua dari Milenial, Bukan Cuma Soal Usia
Ada fenomena menarik yang belakangan ramai dibicarakan, yaitu anggapan bahwa sebagian Generasi Z atau Gen Z terlihat lebih tua dibandingkan…
Paparan Asap Rokok Bisa Diam-Diam Merusak Paru-Paru, Kenali 3 Tandanya
Kesehatan paru-paru sering baru mendapat perhatian ketika keluhan sudah terasa berat. Padahal, paparan asap rokok dapat mengganggu saluran pernapasan secara…
Hindari 8 Kebiasaan di Malam Hari yang Bisa Mengganggu Kesehatan Jantung
Malam hari seharusnya menjadi waktu bagi tubuh untuk beristirahat setelah menjalani berbagai aktivitas. Namun, beberapa kebiasaan yang terlihat sederhana justru…
Olahraga Pagi atau Sore, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Jantung?
Menentukan waktu olahraga sering terasa seperti memilih antara dua kebiasaan yang sama-sama baik. Ada yang nyaman bergerak sejak pagi, sementara…
Jangan Asal Pilih Obat Kumur, Kenali 4 Jenisnya agar Manfaatnya Maksimal untuk Kesehatan Gigi
Menjaga kebersihan gigi dan mulut bukan hanya soal menyikat gigi dua kali sehari. Banyak orang juga melengkapi rutinitas perawatan mulut…
Ibu Hamil Terserang Pilek? Kenali Tiga Jenis Obat yang Umumnya Dianggap Aman dan Tetap Utamakan Konsultasi Dokter
Pilek menjadi salah satu keluhan yang cukup sering dialami selama masa kehamilan. Perubahan sistem kekebalan tubuh membuat ibu hamil lebih…
Jangan Asal Campur Buah, Kenali 4 Kombinasi yang Sebaiknya Dihindari agar Pencernaan Tetap Nyaman
Buah selalu jadi pilihan camilan yang menyegarkan sekaligus menyehatkan. Kandungan vitamin, mineral, serat, dan antioksidannya membantu menjaga daya tahan tubuh…
Mitos atau Fakta: Saat Demam Tidak Boleh Mandi? Ini Cara Aman Melakukannya
Saat tubuh terasa panas, lemas, berkeringat, dan kurang nyaman, mandi sering kali jadi aktivitas yang dipertanyakan. Masih banyak orang percaya…
