Banyak orang mulai melirik tanaman herbal sebagai alternatif buat jaga kondisi tubuh tetap fit tanpa harus melulu bergantung sama obat-obatan…
Category: Kesehatan
Beras Merah atau Beras Putih, Mana yang Lebih Baik untuk Diet dan Kesehatan?
Pilihan antara beras merah dan beras putih sering banget jadi perdebatan sengit di meja makan, apalagi buat kamu yang lagi…
Berapa pH Ideal Air Minum? Jangan Asal Minum, Ini Faktanya
Banyak dari kita yang sering asal pilih air minum cuma karena haus atau labelnya yang terlihat bersih. Padahal, ada satu…
Peran Lactobacillus casei Shirota Strain dalam Menjaga Keseimbangan Usus
Seringkali kita sibuk mikirin penampilan luar, mulai dari skincare berlapis sampai outfit yang paling hits, tapi lupa sama apa yang…
Minum Matcha Setiap Hari, Apa Benar Baik untuk Kesehatan?
Belakangan ini, tren gaya hidup sehat makin menjamur, dan salah satu bintang utamanya adalah matcha. Bubuk hijau halus asal Jepang…
Kenapa Tahu Baik untuk Tubuh? Ini Manfaat Lengkapnya
Siapa sih yang nggak kenal sama tahu? Makanan lembut berbahan dasar kedelai ini sering banget muncul di piring makan kita,…