Rutin setiap tahun mulai bulan Oktober, curah hujan yang turun biasanya meningkat. Di bulan-bulan inilah kita sering diingatkan untuk menjaga kesehatan, jangan sampai ‘hujan-hujanan’.
Saat ini Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi hujan lebat masih akan melanda sejumlah wilayah di Indonesia hingga akhir Januari 2026. Wilayah yang diperkirakan terdampak hujan dengan intensitas tinggi di antaranya Pulau Jawa, Bali, dan Nusa Tenggara.
Hal itu disampaikan Kepala BMKG Teuku Faisal Fathani dalam rapat kerja Komisi V DPR di kompleks parlemen, Senayan, Jakarta, Selasa (27/1/2026). Faisal mengatakan pada periode 26-28 Januari 2026, curah hujan di sejumlah daerah, termasuk DKI Jakarta, masih tergolong tinggi.
“Kami sampaikan bahwa daerah yang untuk seminggu ke depan, tanggal 26, 27, 28 ini, yang cukup tinggi adalah di daerah Banten, DKI, Jawa Barat, Jawa Tengah, kemudian seluruh Jawa, Bali, Nusa Tenggara,” kata Faisal.
Secara peran sebenarnya untuk apa ada hujan ? Air hujan memiliki fungsi untuk membersihkan udara, lho. Setelah hujan pertama turun, polusi yang disebabkan oleh asap dan debu diluruhkan oleh hujan yang turun, sehingga udara akan terasa lebih bersih dan segar.
Hujan memang identik dengan sakit flu atau demam, apalagi jika hujan sampai menyebabkan banjir. Anggapan bahwa hujan juga membawa mudarat ketimbang manfaat khususnya di kota-kota besar dengan segala macam aktivitasnya, agaknya tidak dimungkiri lagi.
Namun demikian tak sedikit pula yang menganggap hujan sebagai berkah semesta. Alih-alih mendatangkan mudarat, hujan sebenarnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan yang jarang orang ketahui. Berikut ini sedikitnya tiga manfaat hujan bagi kesehatan.
- Meluruhkan kandungan racun akibat polusi udara
Air hujan memiliki fungsi untuk membersihkan udara, lho. Setelah hujan pertama turun, polusi yang disebabkan oleh asap dan debu diluruhkan oleh hujan yang turun, sehingga udara akan terasa lebih bersih dan segar.
- Baik untuk kesehatan kulit, pencernaan dan Ph darah
Mengingat air hujan merupakan air murni yang jatuh dari langit tanpa kontaminasi minera, dan melewati beberapa tahapan alami dipercaya sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Beberapa riset membuktikan bahwa kandungan alkali cair langsung dari alam bermanfaat untuk mendetoksifikasi dan meningkatkan pencernaan. Sebuah studi pernah bilang bahwa air hujan bisa dikonsumsi. Itu memang bisa saja dilakukan jika dikumpulkan dalam wadah bersih. Apalagi air hujan adalah air yang langsung berasal dari langit tanpa menyentuh permukaan kotor.
Selain itu, Air alkali juga menyeimbangkan pH darah kita dan bisa mengurangi kadar asam dalam tubuh.
- Baik untuk relaksasi dan mengurangi stres
Aroma hujan punya efek khas yang membuat siapa saja menjadi lebih tenang dan rileks. Aroma khas hujan disebut Petrichor, berasal dari kata Petra yang berarti batu dan Ichor yang diartikan sebagai cairan yang mengalir di pembuluh darah para dewa dalam mitologi Yunani. Petrichor adalah suatu zat atau senyawa yang dikeluarkan oleh bebatuan, tanah, uap minyak yang dikeluarkan oleh tanaman, dan bakteri. Kadang disebutkan sebagai “dust after rain“.
Tidak hanya itu, Air hujan yang mengalir dari atas kepala hingga ke seluruh tubuh secara alami bisa membuat pikiran makin nyaman dan tubuh menjadi lebih rileks.
Nah, itulah sedikitnya tiga manfaat hujan bagi kesehatan kita. Tapi ingat, air hujan yang bagus adalah air hujan di daerah yang tidak mengalami pencemaran atau air hujan yang ada di daerah pegunungan. Jadi, Jadi, jangan takut untuk basah karena hujan ya.
Apakah ada manfaat lain ? Manfaat Hujan dari aspek lain Hujan dapat memberi berkah atau dampak yang baik karena bisa menjadi fungsi air bagi kehidupan makhluk hidup. Itu artinya, hujan dapat memengaruhi keberlangsungan hidup dari setiap makhluk hidup yang ada di dunia ini. Adapun manfaat dari turunnya hujan, antara lain:
- Hujan dapat menyuburkan jenis-jenis tanah dan menjadi salah satu faktor pembentuk tanah.
- Hujan menjadi cadangan air ketika musim kemarau tiba
- Hujan menjadi salah satu sumber air minum yang bersih
- Hujan berperan penting pada berbagai aspek kehidupan manusia
- Hujan juga mampu memberi jaminan kelayakan hidup bagi makhluk hidup yang ada di muka bumi ini.
Sumber
