Bulan Ramadan selalu datang dengan nuansa spesial. Selain fokus ibadah, rutinitas harian ikut berubah, termasuk pola belanja. Dari urusan sahur,…
Category: Gaya Hidup
Gaya Hidup
Jangan Anggap Sepele! Microsleep Saat Berkendara Bisa Berakibat Fatal
Banyak pengendara merasa masih aman walau mata sudah berat dan kepala mulai tertunduk. Padahal, kondisi itu bisa jadi tanda awal…
Tidak Perlu Ribet, Ini Cara Mengelola Sampah Organik Jadi Pupuk Sendiri
Sampah organik sering dianggap sepele. Padahal, kalau dikelola dengan cara yang tepat, sisa makanan, kulit buah, dan daun kering bisa…
Cara Membuat Asinan Sayur dan Buah Khas Bogor yang Segar dan Praktis di Rumah
Asinan Bogor jadi salah satu kuliner legendaris yang selalu bikin rindu. Perpaduan rasa asam, manis, pedas, dan segar dari buah…
Tips Jitu Menjaga Kesehatan Keluarga di Rumah di Tengah Cuaca Tak Menentu
Cuaca yang sulit diprediksi belakangan ini bikin banyak keluarga harus ekstra waspada. Pagi panas terik, siang hujan deras, malam angin…
Jalan Santai & Lari Pelan, Rahasia Sehat Tanpa Harus Capek Berlebihan
Siapa bilang hidup sehat harus capek, ngos-ngosan, dan bikin badan remuk? Faktanya, jalan santai dan lari pelan justru jadi salah…
Susah BAB? Ini Rekomendasi Makanan Tinggi Serat yang Aman Dikonsumsi
Susah buang air besar alias sembelit jadi keluhan yang sering dialami banyak orang. Mulai dari perut terasa penuh, kembung, sampai…
Laktosa dan Sukrosa, Sama-sama Manis Tapi Ternyata Beda Jauh
Manis memang jadi rasa favorit banyak orang. Mulai dari teh, kopi, kue, sampai susu, hampir semuanya pakai pemanis. Tapi, sadar…
Daftar Makanan yang Dianjurkan untuk Penderita GERD Supaya Asam Lambung Tetap Terkontrol
GERD atau gastroesophageal reflux disease jadi salah satu gangguan pencernaan yang cukup sering bikin aktivitas terganggu. Sensasi dada panas, perut…
Minum Kopi Habis Makan, Baik untuk Tubuh atau Malah Bikin Gangguan?
Buat banyak orang, kopi bukan cuma minuman. Rasanya ada yang kurang kalau belum ngopi, apalagi setelah makan. Dari sarapan sampai…
Cuma di Rumah! Ini Tips & Jadwal Olahraga Ampuh untuk Mengecilkan Perut
Punya perut buncit tapi malas ke gym? Tenang, kamu nggak sendirian. Banyak orang sekarang lebih milih olahraga di rumah karena…
Sering Pusing atau Mual Setelah Olahraga? Ini Kata Dokter dan Solusinya
Niatnya mau hidup sehat, tapi setelah olahraga malah kepala muter, perut mual, badan lemas. Kondisi ini cukup sering dialami, baik…
Gaya Hidup Dominan Penyebab Banjir Jakarta
Pada masa 1970-an dan 1980-an, tercatat beberapakali banjir melanda ibu kota, antara lain pada 1976, 1977, 1979, 1980, 1983, dan…
Di Balik Asap Rokok dan Uap Vape, Ancaman Serius untuk Tubuh
Asap rokok dan uap vape sering dianggap sebagai bagian dari gaya hidup modern. Banyak orang dewasa, anak muda, bahkan remaja…
Minum Susu Malam Hari, Sehat atau Berisiko untuk Gula Darah?
Bagi banyak orang, segelas susu sebelum tidur itu udah jadi kebiasaan wajib. Ada yang bilang bikin tidur lebih nyenyak, ada…